Questo Sabato 8 DICEMBRE 2018, uscita settimanale a Domusnovas: Riferimento Andrea Manis
Appuntamento e partenza per questa ottava uscita é fissato alle ore 08:45 Presso il parcheggio antistante l'ingresso delle Grotte di S.Giovanni ( Domusnovas ).
Distanze km 33 circa con 1100m dsl e 20 km con 700m dsl
Punto di ritrovo
SETTIMANALE
Il primo passo è ottenere il certificato di idoneità sportiva NON AGONISTICA o AGONISTICA, scaricare il modulo e compilarlo.
Potete inviare il tutto via fax al n° 178.2261638 oppure via mail a info@sardiniamountainbike.com
Succesivamente, dopo una nostra conferma, potete pagare la quota o tramite bonifico a "A.S.D. SARDINIA MOUNTAIN BIKE" codice iban IT26X0335901600100000005525.
Per qualsiasi informazioni potete scrivere a info@sardiniamountainbike.com o chiamare il 328.6115596
Il certificato NON AGONISTICO può essere rilasciato dal medico di famiglia con le modalità stabilite dal
DM del 8/8/2014.
Il certificato AGONISTICO e, naturalmente anche quello NON AGONISTICO possono essere rilasciati dal MEDICO SPORTIVO.
Consigliamo di rivolgersi sempre ad un medico sportivo ed effettuare il test da sforzo al cicloergometro.
- Raccomandazioni - Ricordiamo l'uso del Caschetto Indossato e ben Allacciato !