SARDINIAMOUNTAINBIKE SETTIMANALI

  • IGLESIAS SABATO 12 OTTOBRE 2019 - Ore 8:30





    Questo Sabato Rino vi da appuntamento per un uscita settimanale di allenamento.

    Dopo il rodaggio di inizio stagione e la dura conquista della Sfinge, ci spostiamo sul versante occidentale della Sardegna, per continuare il ciclo delle nostre preziose uscite settimanali. Ad ospitarci, i suggestivi paesaggi dell'archeologia mineraria iglesiente.

    Un tour alla scoperta del recente passato, tra colline color ruggine e ruderi spettrali. Se siete appassionati del genere o semplicemente curiosi, ci vediamo sabato mattina alle 8.30 al punto di ritrovo indicato di seguito.

    Info tecniche: il giro sarà unico e misurerà circa 38km x 1.000m DSL+

    Punto di ritrovo RITROVO











  • ATTENZIONE: I soci dovranno essere in regola con l'iscrizione e il certificato medico.




  • Domande frequenti

    • Cosa devo fare per iscrivermi?

      Il primo passo è ottenere il certificato di idoneità sportiva NON AGONISTICA o AGONISTICA, scaricare il modulo e compilarlo.
      Potete inviare il tutto via fax al n° 178.2261638 oppure via mail a info@sardiniamountainbike.com
      Succesivamente, dopo una nostra conferma, potete pagare la quota o tramite bonifico a "A.S.D. SARDINIA MOUNTAIN BIKE" codice iban IT26X0335901600100000005525.
      Per qualsiasi informazioni potete scrivere a info@sardiniamountainbike.com o chiamare il 328.6115596

    • Come posso ottenere il certificato di idoneità?

      Il certificato NON AGONISTICO può essere rilasciato dal medico di famiglia con le modalità stabilite dal DM del 8/8/2014.
      Il certificato AGONISTICO e, naturalmente anche quello NON AGONISTICO possono essere rilasciati dal MEDICO SPORTIVO.
      Consigliamo di rivolgersi sempre ad un medico sportivo ed effettuare il test da sforzo al cicloergometro.





    - Raccomandazioni - Ricordiamo l'uso del Caschetto Indossato e ben Allacciato !

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