Questo Sabato Rino vi da appuntamento per un uscita settimanale di allenamento.
Dopo il rodaggio di inizio stagione e la dura conquista della Sfinge, ci spostiamo
sul versante occidentale della Sardegna, per continuare il ciclo delle nostre preziose
uscite settimanali. Ad ospitarci, i suggestivi paesaggi dell'archeologia mineraria iglesiente.
Un tour alla scoperta del recente passato, tra colline color ruggine e ruderi spettrali.
Se siete appassionati del genere o semplicemente curiosi, ci vediamo sabato mattina alle
8.30 al punto di ritrovo indicato di seguito.
Info tecniche: il giro sarà unico e misurerà circa 38km x 1.000m DSL+
Punto di ritrovo
RITROVO
Il primo passo è ottenere il certificato di idoneità sportiva NON AGONISTICA o AGONISTICA, scaricare il modulo e compilarlo.
Potete inviare il tutto via fax al n° 178.2261638 oppure via mail a info@sardiniamountainbike.com
Succesivamente, dopo una nostra conferma, potete pagare la quota o tramite bonifico a "A.S.D. SARDINIA MOUNTAIN BIKE" codice iban IT26X0335901600100000005525.
Per qualsiasi informazioni potete scrivere a info@sardiniamountainbike.com o chiamare il 328.6115596
Il certificato NON AGONISTICO può essere rilasciato dal medico di famiglia con le modalità stabilite dal
DM del 8/8/2014.
Il certificato AGONISTICO e, naturalmente anche quello NON AGONISTICO possono essere rilasciati dal MEDICO SPORTIVO.
Consigliamo di rivolgersi sempre ad un medico sportivo ed effettuare il test da sforzo al cicloergometro.
- Raccomandazioni - Ricordiamo l'uso del Caschetto Indossato e ben Allacciato !