SARDINIAMOUNTAINBIKE "CAPO PECORA"

  • SABATO 14 DICEMBRE 2019.



    Punto di ritrovo



    La quarta escursione stagionale di SMB si svolgerà il 14 Dicembre 2019 a Portixeddu. I due percorsi sono in fase di rifinitura, la partenza avverrà dal ristorante "San Nicolò" dove a fine giro consumeremo il meritato pranzo.

    Capo Pecora, non deve confonderci perché l’itinerario non sarà solo mare ma comprenderà anche monti. Si attraverseranno diverse ere geologiche che hanno plasmato questo territorio. Il percorso abbastanza panoramico permetterà di osservare formazioni granitiche, calcari metalliferi oggetto di sfruttamento minerario, formazioni dunali di origine eolica dove temporaneamente saranno registrate le nostre impronte. Un’altra perla in itinere, il lago naturale di sbarramento Piscina morta.


    Ritrovo Ore 8:45, Partenza tassativa ore 9:00. Partenza comune dalla località San Nicolò, a circa 3 km da Buggerru.

    GIRO LUNGO km 40 1200 m dsl+

    Il giro lungo procede verso l’abitato di Buggerru. Da qui, risaliamo con visione panoramica verso le discariche abbandonate della ex miniera Nanni Frau e poi per la vallecola di S’ega su Solu. Costeggiamo il M.te Gennargentu diretti verso Piscina morta.

    Dopo aver risalito un “micro Stelvio” siamo a Arcu su Ludragu dove ha inizio la godibile discesa nella duna che immette nel rimboschimento che attraversiamo per raggiungere Portixeddu.

    La visione si amplia e uno sterrato a mezza costa ci condurrà al promontorio granitico di Capo Pecora.
    Fatta una ricognizione sul posto non ci resterà che puntare verso San Nicolò per il meritato ristoro.

    GIRO CORTO km 30 800 m dsl+

    Il giro corto da San Nicolò utilizzando la ex Buggerru/Flumini, prima di Arcu su Ludragu svoltando a sx percorrerà l’identico itinerario del giro lungo fino all’arrivo. Prima della svolta ci sarà modo per il set fotografico su una spettacolare duna di origine eolica.



    La quota di partecipazione 23€ - NON comprende la somma relativa alle SPESE ORGANIZZATIVE (2€ per i soci SMB).



  • SCADENZA ISCRIZIONI GIOVEDI' 12 DICEMBRE 2019


    2 €SOCIO ORDINARIO
    Sardinia MTB

    • I soci dovranno essere in regola con l'iscrizione e il certificato medico.
      Per i soci è prevista anche la possibilità di prenotarsi tramite FORUM




    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro

    5 € TESSERATI
    Altre Associazioni

    • I tesserati (ciclismo/mountain bike) di altre Associazioni affiliate con la FCI o con EPS aderenti alla consulta al lato della prenotazione dovranno comunicare i loro dati anagrafici e il n° di tessera
    • La tessera deve essere in corso di validità


    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro

    10 € NON TESSERATI
    Socio Frequentatore

    • I soci privi di tessere sportive (ciclismo/mountain bike) potranno tesserarsi giornalmente con noi pagando la quota assicurativa di 6 € più 4 € di spese organizzative, previa consegna del certificato medico attestante l'idoneità alla pratica sportiva
    • La quota è dovuta anche in caso di rinuncia
    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro





    Domande frequenti

    • Cosa devo fare per iscrivermi?

      Il primo passo è ottenere il certificato di idoneità sportiva NON AGONISTICA o AGONISTICA, scaricare il modulo e compilarlo.
      Potete inviare il tutto via fax al n° 178.2261638 oppure via mail a info@sardiniamountainbike.com
      Succesivamente, dopo una nostra conferma, potete pagare la quota o tramite bonifico a "A.S.D. SARDINIA MOUNTAIN BIKE" codice iban IT26X0335901600100000005525.
      Per qualsiasi informazioni potete scrivere a info@sardiniamountainbike.com o chiamare il 328.6115596

    • Come posso ottenere il certificato di idoneità?

      Il certificato NON AGONISTICO può essere rilasciato dal medico di famiglia con le modalità stabilite dal DM del 8/8/2014.
      Il certificato AGONISTICO e, naturalmente anche quello NON AGONISTICO possono essere rilasciati dal MEDICO SPORTIVO.
      Consigliamo di rivolgersi sempre ad un medico sportivo ed effettuare il test da sforzo al cicloergometro.





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