SARDINIAMOUNTAINBIKE a PULA

  • SABATO 16 DICEMBRE 2017 - App.to ORE 8:30

    Appuntamento alle 08.30 all' Agriturismo TURRITA de IS ARRIERAS. Punto di ritrovo


    Sabato 16 Dicembre 2017, si terrà l'escursione che si svilupperà nel circondario di Pula dal livello del mare sino a toccare la cima di Punta Truba Manna.

    Il dislivello da pedalare si aggira intorno ai 1100 m slm, su uno sviluppo di 38 km circa.

    Partiti dall'agriturismo, e dopo un breve tratto di riscaldamento su asfalto ci dirigeremo verso ovest in direzione Serre Atzeni, al km 3.7 entreremo nel parco di Piscinamanna (famoso per ospitare al suo interno il Centro Ricerche Sardegna) e nel vivo dell'escursione . Un breve tratto in sottobosco di 2 km ci condurrà alla prima salita "selezione" tra giro corto e lungo.

    Imboccheremo il primo bel sentiero della giornata, "Su Gattu" trail facile e scorrevole che ci farà raggiungere il WP02 per girare ancora a sinistra e continuando a salire per altri due km circa sino all'ovile di " Sa Scala". Raggiunto il WP03 si inizia a salire decisamente sino a quota 500 superando S'Arcu De IsTasonis e una serie di tornanti: in tutto 4 km circa di passione!

    Dopo avere lambito le creste di Punta Porcili Mannu scenderemo verso il Canale di Millaneidda raggiungendo Su Pampinargiu ci affacceremo a Punta Truba Manna per un "selfie panoramico" con un brevissimo trekking di 5 minuti ed ammirare la magnifica costa sud occidentale meta dei nostri bagni estivi.

    Il giro continua con il secondo stupendo single track della giornata, denominato dai local "le colonne" e appena manutenzionato per la gioia del riders. Raggiungeremo il WP07 da lasciare a sinistra ( si gira a destra !) per ripercorrere una piccola parte del tratto pedalato in salita , arriveremo al WP08( EdificioPolaris 3) dove procederemo in direzione SX per un breve tratto, circa 500 m verso la caserma di Piscina Manna WP09.

    Giunti in prossimità della caserma imboccheremo il 3 single della giornata, un veloce trail battuto sotto la pineta che ci farà raggiungere una breve salita e successivamente Arcu Abruxiau (WP10). Inizierà in questo punto il quarto single track della nostra escursione , il piu bello e forse impegnativo , caratterizzato da un profilo altimetrico irregolare che ci porterà in direzione di Posta Piddiu e successivamente per altri due km sino al WP12.

    Proseguiremo in discesa lungo il Rio Domo de Is Abis, verso Case Barroccio e Azienda Farina.Proseguendo arriveremo sino a Pula per effettuare un giro panoramico e ritornare successivamente al nostro Agriturismo "scarichi" e meritevoli del nostro pranzo ristoratore.

    Il giro corto ricalca in gran parte i sentieri migliori e scorrevoli del lungo , evitando la salita di punta truba manna, ma percorrendo un bellissimo tratto in quota molto panoramico dove poter ammirare tutto il parco . Partiti infatti dall’agriturismo, verrà percorso il tratto in sottobosco sino all’imbocco della breve salita per il primo single track “Su Gattu”, successivamente si girerà a dx in direzione della caserma forestale di Piscinamanna, imboccando un bel sentiero in pineta molto battuto, per poi dopo una breve salita, raggiungere Arcu Abruxiau. Si procederà verso la località “Mangallo” sempre attraverso una comoda e larga sterrata mentre il sentiero n.3 facile e panoramico ci riporterà all’ingresso del parco e ci farà ripercorrere in senso inverso il bel tratto panoramico dell’andata. Il bel passaggio in località Azienda Farina ci riporterà a Pula dopo aver percorso 31km per 600dsl . Una simpatica passerrella in Piazza del Popolo anticiperà il rientro all’agriturismo per recuperare le energie spese e festeggiare assieme ai bikers del lungo gli auguri natalizi.








    La quota di partecipazione fissata in € 25,00 comprende anche la somma relativa alle SPESE ORGANIZZATIVE (2€ per i soci SMB).



  • SCADENZA ISCRIZIONI MERCOLEDI' 13 DICEMBRE 2017

    2 €SOCIO ORDINARIO
    Sardinia MTB

    • I soci dovranno essere in regola con l'iscrizione e il certificato medico, la quota comprende le spese di organizzazione di 2 €.
      Per i soci è prevista anche la possibilità di prenotarsi tramite FORUM




    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro

    5 € TESSERATI
    Altre Associazioni

    • I tesserati (ciclismo/mountain bike) di altre Associazioni affiliate con la FCI o con EPS aderenti alla consulta al lato della prenotazione dovranno comunicare i loro dati anagrafici e il n° di tessera
    • La tessera deve essere in corso di validità


    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro

    10 € NON TESSERATI
    Socio Frequentatore

    • I soci privi di tessere sportive (ciclismo/mountain bike) potranno tesserarsi giornalmente con noi pagando la quota assicurativa di 6 € più 4 € di spese organizzative, previa consegna del certificato medico attestante l'idoneità alla pratica sportiva
    • La quota è dovuta anche in caso di rinuncia
    PRENOTATI
    info 328 617 1025
    Wladimiro



    Domande frequenti

    • Cosa devo fare per iscrivermi?

      Il primo passo è ottenere il certificato di idoneità sportiva NON AGONISTICA o AGONISTICA, scaricare il modulo e compilarlo.
      Potete inviare il tutto via fax al n° 178.2261638 oppure via mail a info@sardiniamountainbike.com
      Succesivamente, dopo una nostra conferma, potete pagare la quota o tramite bonifico a "A.S.D. SARDINIA MOUNTAIN BIKE" codice iban IT26X0335901600100000005525.
      Per qualsiasi informazioni potete scrivere a info@sardiniamountainbike.com o chiamare il 328.6115596

    • Come posso ottenere il certificato di idoneità?

      Il certificato NON AGONISTICO può essere rilasciato dal medico di famiglia con le modalità stabilite dal DM del 8/8/2014.
      Il certificato AGONISTICO e, naturalmente anche quello NON AGONISTICO possono essere rilasciati dal MEDICO SPORTIVO.
      Consigliamo di rivolgersi sempre ad un medico sportivo ed effettuare il test da sforzo al cicloergometro.





    - Raccomandazioni - Ricordiamo l'uso del Caschetto Indossato e ben Allacciato !
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